Herstellen en Gezond zijn
Iedereen zoekt elke dag opnieuw balans.
Er zijn situaties waarbij het balans zoeken meer op de voorgrond staat b.v. na een indrukwekkende gebeurtenis, trauma, ziekte.
Herstellen en gezond zijn komt er dan op aan.
Er zijn een aantal basisprincipes die bijdragen aan herstellen en gezond zijn.
In deze scholing worden er zes besproken: bewegen, slapen, voeding, verbinding met zelfcompassie, afwisseling en betekenisvolle activiteiten.
Er zal uitgebreid stil gestaan worden bij deze zes pijlers en er zal gewerkt worden met oefeningen die in de praktijk gebruikt kunnen worden. Op deze manier kan elke professional anderen ondersteunen in de veerkracht en compassie met het leven.
12 november 2021 16:45
Evenement-informatie
| Start | 12 nov 2021 9:00 - 16:45 |
| Prijs p.p. | 160 euro, inclusief vegetarische biologische lunch |
| Locatie | Antropia, Cultuur- en Congrescentrum |
Locatie-informatie - Antropia, Cultuur- en Congrescentrum
Antropia vind je in het midden van Nederland op Landgoed De Reehorst. Pal naast NS-station Driebergen-Zeist en aan de A12 (afslag Driebergen-Zeist).
Kaart google maps met positie Antropia, Hoofdstraat 8, 3972 LA Driebergen
(Navigeren naar en parkeren in Q-Park P+R Station Driebergen-Zeist op Stationsweg 15B of Oude Stationsweg 13)
Locatiekaart
Voor wie
Professionals die werken in de gezondheidszorg. Voor alle disciplines die te maken hebben met mensen die uit evenwicht zijn geraakt en (een nieuwe) balans zoeken in hun leven, waarbij ze worden aangesproken op de veerkracht en compassie van hun leven.
Wat levert het op
Naast inhoudelijke kennis over de zes pijlers die worden besproken vanuit verschillende perspectieven, worden er ook praktische oefeningen aangeboden, die meegenomen kunnen worden in de praktijk van elke dag.
Docenten
- Tjeerd Alkemade - fysiotherapeut
- Nicole Weerts
- Karin Houwing - ergotherapeut
- Annemieke Zeilstra - diëtist
Programma
