Zelfzorg als bron van veerkracht
Oktober - maand van de zelfzorg.
Zelfzorg is een belangrijk thema tijdens het geven van zorg.
Gelukkig groeit de aandacht hiervoor in de opleidingen van artsen, verpleegkundigen en therapeuten.
Binnen de antroposofische gezondheidszorg zijn waardevolle vormen van zelfzorg ontwikkeld die we deze dag graag met jullie willen delen én verdiepen.
We benaderen dit thema ook vanuit een psycho-sociale invalshoek.
Hoe zorg je goed voor jezelf, voor je eigen psyche? Hoe zorg je goed voor jezelf in relatie met anderen?
Aanmelden vóór 1 oktober 2025
Locatie-informatie - Antropia, Cultuur- en Congrescentrum
Antropia vind je in het midden van Nederland op Landgoed De Reehorst. Pal naast NS-station Driebergen-Zeist en aan de A12 (afslag Driebergen-Zeist).
Kaart google maps met positie Antropia, Hoofdstraat 8, 3972 LA Driebergen
(Navigeren naar en parkeren in Q-Park P+R Station Driebergen-Zeist op Stationsweg 15B of Oude Stationsweg 13)
Laat je inspireren door verschillende invalshoeken:
- Gesprekstherapie: hoe woorden helend kunnen zijn, ook voor jezelf.
- Euritmie: de kracht van beweging als bron van balans en vitaliteit.
- Meditatie: stilte en aandacht als fundament voor innerlijke rust.
Na de lunch gaan we in kleine, interdisciplinaire groepen reflecteren. Wat raakte je? Wat heb je gehoord, meegemaakt?
Waar word je warm en waar word je koud van? Wat wil je verder onderzoeken , waar ga je je mee verbinden in de komende periode of wat neem je mee en ga je in je werk invlechten?
In de middag sluiten we aan bij de ‘Toolkit Antroposofische Gezondheidszorg’.
Hierin wordt een gloednieuwe interventie bij dementie geïntroduceerd – een praktische benadering die óók jou kan helpen om je focus en vitaliteit te behouden in de hectiek van de zorg.
Deze sessie wordt begeleid door Karin Siebring en Sonja van Hees en biedt handvatten die je direct kunt toepassen in je werk én je eigen welzijn.
Een dag vol verdieping, verbinding en inspiratie. Voor iedereen die vanuit bezieling zorg wil blijven geven.
Programma (onder voorbehoud)
9:15 – 9:30 Introductie van de dag. San ter Huurne
9:30 – 10:30 Meditatie Madeleen Winkler
10:30 – 10:45 pauze
10:45 – 12:00 Zelfzorg, hoe doe je dat vanuit de psycho-sociale invalshoek Mariette van der Meulengraaf
12:00 – 12:45 Euritmie door Christine Mundschin
12:45 – 13:30 Pauze
13:30 – 14:30 Wat neem ik mee?
14:30 – 15:00 Pauze
15:00 – 17:00 Toolkit - door Sonja Hees en Karen Siebring
Docenten
- Marriette van de Meulengraaf - psycho therapeut
- Madeleen Winkler - huisarts
- Christine Mundschin - euritmietherapeut
- Sonja van Hees - verpleegkundig specialist
- Karen SIebring - arts
Kosten
Om nascholingen toegankelijk te kunnen laten zijn voor een breed scala aan zorgprofessionals met verschillende draagkracht hanteren we een gedifferentieerd tarief:
- 139 euro voor (vak)therapeuten en euritmietherapeuten (reductiecode: therap)
- 185 euro voor leden van antroposofische beroepsverenigingen (code via secretariaat van je beroepsvereniging)
- 199 euro voor zelfstandig werkende praktijkhouders (reductiecode: zwp)
- 248 euro voor deelnemers waar de werkgever / instelling de kosten vergoedt
Locatie
Hoofdstraat 8, 3972 LA Driebergen-Rijsenburg, Nederland Google maps| Start | 17 oktober 2025 9:15 |
| Eind | 17 oktober 2025 16:45 |
| Sluitingsdatum | 01 okt 2025 |
| Prijs p.p. | 139 tot 248 euro | inclusief lunch en lesmaterialen |
| Locatie | Antropia, Cultuur- en Congrescentrum |